Спокойствие без таблеток
Авторский урок Н.А. Радомской
Стресс, бессонница, тревожность: почему таблетки не спасают — и что действительно работает
Сегодня сложно найти человека, которого никогда не беспокоят бессонные ночи, раздражительность и внезапные волны тревоги. Даже если день прошёл спокойно, голова не выключается, мысли не дают уснуть, тело остаётся в напряжении.
Действительно, по данным Всемирной организации здравоохранения, более 300 миллионов человек в мире страдают тревожными расстройствами. Бессонница — не редкость: с ней регулярно сталкивается до 30 % взрослых.
Кажется, решение рядом — в аптеке. Но у снотворных и анксиолитиков есть оборотная сторона. Исследование, опубликованное в JAMA Internal Medicine, показало: длительное применение таких препаратов связано с ухудшением памяти, снижением когнитивных функций и даже риском деменции. И это при том, что эффект часто временный.
А что происходит в организме? Стресс перегружает надпочечники, повышается уровень кортизола, нарушается выработка мелатонина. Цикл сбивается: не получается заснуть, тело не восстанавливается, тревожность нарастает.
Метаанализ, опубликованный в Nature and Science of Sleep, подтвердил: хроническая бессонница увеличивает риск инфаркта и других сердечно-сосудистых заболеваний на 45–69%.
Это замкнутый круг: стресс → бессонница → тревога → ещё больше стресса.
Как разорвать этот цикл без таблеток? Ответ — в подходах, которые не подавляют симптом, а восстанавливают равновесие. Один из них — гомеопатия.
Гомеопатические препараты помогают мягко поддерживать нервную систему, не вызывая привыкания и побочных эффектов. Важно не просто принимать «что-то успокаивающее», а понимать, какое средство подойдёт именно вам — с учётом характера тревожности, сна, психоэмоционального состояния.
Чтобы разобраться, как это работает на практике, мы приглашаем вас на семинар «Спокойствие без таблеток» с врачом-гомеопатом Наталией Радомской.
На уроке вы узнаете:
— как подбирать гомеопатические препараты при тревоге, панике, бессоннице;
— чем помочь себе, ребёнку или пожилым родителям в острых и хронических состояниях;
— как действовать, если сон сбился уже давно;
— как сочетать гомеопатию с привычной терапией
Формат: запись семинара, доступ сразу после оплаты
Длительность: 1 час
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Спокойствие возможно. Главное — дать телу и психике шанс восстановиться.
Радомская Наталия Анатольевна
Кандидат биологических наук, вирусолог. Врач лечебной физкультуры. Гомеопат, врач восстановительной медицины, рефлексотерапевт, флоратерапевт, фитотерапевт.
Опыт работы: 48 лет
Ведёт приемы в Медицинском Центре Наталии Радомской по адресу: Москва,Боровское шоссе, дом 56.